无为养老中心浅谈老年人养老饮食宜忌

　　无为养老中心浅谈老年人养老饮食宜忌

　　老年人的身体健康状况好坏是有多方面因素的，比如饮食健康、心理健康与自身身体状况，而身体状况与心理、饮食等都有关系，今天无为养老中心就来简单说说老年人养老在饮食方面的宜忌。

　　老年人饮用酒精、葡萄酒、黄酒、黄酒、啤酒等，酒精浓度在20%以下，有利于身体健康。特别是对于老年人或虚弱、失眠、乏力的人，它们是很好的滋补剂。

　　然而，过度饮酒是有害的。因为酒精进入人体，它首先通过胃肠道进入血液循环，其中90%由肝脏代谢，另外10%由肾脏和肺部代谢。因此，长期或大量饮酒会影响肝功能，损害肝细胞，导致肝功能衰退或肝萎缩。

　　过量饮酒对心脏病患者更有害，因为酒精会导致心动过速，从而增加心脏耗氧量，使心脏功能异常。老年冠状动脉粥样硬化患者过度饮酒可导致心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心律失常，甚至危及生命。此外，老年人服药前后不应饮酒。因为酒精会影响药物的疗效，甚至有严重的后果。

　　所以在饮酒这方面还是少量为好，而自身身体状况好坏更是要注意。而从食物方面来说还是多吃一些蔬菜，根据医生提出建议做好忌口工作比较好。那么以上就是本次介绍内容，如果您想要在养老院内养老欢迎来电咨询。